Legumes, Verduras e Hortaliças Diariamente

Comer a cada 3 horas te ajuda a diminuir o impacto da medicação sobre as paredes do estômago.

Cuidados Com Algumas Frutas

De preferência, coma mamão, pêra, banana, melancia,laranja Lima, evite laranja pera e limão por causa do cítrico.

Faça combinações atrativas

Coma Banana com Aveia, Tomate com Alface e Azeite, Brócolis e Couve, Morango com Maçã.

Fisioterapias Respiratórias e Exercícios

Veja com seu Médico, digite no google fisioterapia para idosos e comece a fazer exercícios leves, pra relaxar os músculos e melhorar a imunidade, nada pesado, faça algo prazeroso.

Cenoura, Batata, Chuchu, Inhame e Outros

Não pode faltar, você precisa de proteína, sim, mas mais ainda de legumes e verduras, que vão estar mais presente em suas refeições. Esqueça Churrasco.

Descomplicando a Tuberculose Latente

Epidemiologia e Prevalência

A tuberculose latente tem um perfil epidemiológico associado aos países subdesenvolvidos e em desenvolvimento, ou seja, acomete sobretudo as pessoas residentes em países que apresentam condições mais precárias de saúde, caso do Brasil, principalmente, as pessoas de baixa renda, que por vezes ficam esperando por atendimento, e muitas vezes ficam sem ter o tratamento necessário.


Contudo, essa realidade não se torna menos preocupante por isso, haja vista que cerca de 25% da população mundial sofre com essa doença silenciosa.


No mundo do cinema podemos traçar um paralelo com o que acontece no filme do Harry Potter, quando a ameaça representada pelo Voldemort é menosprezada, por não estar no seu auge, o que não significa ser algo inexistente.

A tuberculose latente,  pode permanecer "dormindo" por anos,  tal qual Voldemort também permaneceu escondido, agindo por de baixo dos panos, esperando o momento certo para ressurgir.

Portanto, é crucial combater os determinantes sociais e proteger as pessoas em risco para evitar que a tuberculose latente se transforme em um doença ativa, gerando males.

Por ...

Icsor Almeida Araujo

Acadêmico de Ciência Biológicas, modalidade médica, na Universidade Federal do Rio de Janeiro, formado em enfermagem, pela IBMR, entusiasta da neurociência que pretende debruçar seus estudos com foco em Neurofisiologia, neurodivergente, grande fã de filmes de ação/aventura,  torcedor do Flamengo.

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Primeiro Evento no CEASA - RJ

Grande Operação em Conjunto

 Fortalecendo a Luta Contra a Tuberculose

No dia 18 de novembro, no CEASA houve uma grande mobilização de conscientização e orientação sobre a tuberculose, reunindo esforços de quatro Clínicas da Família: Cypriano Chagas, Marcos Valadão, Edma Valadão e Carlos Cruz.

A iniciativa, realizada em parceria com o Fórum de Tuberculose do RJ, marcou um momento significativo na união entre saúde pública, sociedade civil e trabalhadores locais.

A ação contou com o apoio dos gestores da CAP 3.3, Luisa Toretti e Camilla Del Giudice, e dos gestores das clínicas participantes: André Luiz, Soraia Gomes, Mariana Borges e Fabíola.

Além disso, agentes de saúde como Cínzia, Priscila, Michele, entre muitos outros, desempenharam papéis fundamentais no atendimento e na disseminação de informações.

As equipes foram estrategicamente divididas para cobrir o vasto território do CEASA, informando trabalhadores e frequentadores sobre os sintomas da tuberculose, a importância do diagnóstico precoce e os caminhos para o tratamento.

A população foi direcionada às Clínicas da Família mais próximas e ao Hospital Carmela Dutra, reforçando a rede de suporte disponível. 

Agradecimentos especiais à gestão do CEASA, representada por Bianca e Ednalva, e à Cooperativa também, Margarete, que contribuíram para o sucesso do evento.

O esforço conjunto demonstrou como parcerias bem estruturadas podem impactar positivamente a comunidade.

Esse evento foi mais do que uma campanha informativa; foi um exemplo de como a união entre diferentes setores pode fortalecer a luta contra a tuberculose.

Apesar de o Dia Nacional do Combate à Tuberculose ser celebrado em 17 de novembro, como caiu em um domingo, escolhemos o dia 18 para garantir que essa megaoperação tivesse o maior alcance possível.

A atividade também estreitou os laços com a gestão do CEASA, estabelecendo uma parceria sólida para futuras ações.

A equipe TbCura.com e os parceiros envolvidos reafirmam o compromisso de seguir firmes na conscientização e no apoio à comunidade.

#FortalecerSociedadeCivil #TbCura #CEASA #CombateÀTuberculose #ParceriaPelaSaúde

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Evento na Clínica da Família Ivanir de Mello


Conscientização: Tuberculose em Debate

A Clínica da Família Ivanir de Mello, em Deodoro, foi o cenário de mais uma importante ação de conscientização realizada pela equipe TbCura.com.

Com o objetivo de informar e engajar a comunidade local, o evento reuniu pacientes, moradores e profissionais de saúde em uma jornada de aprendizado e troca de experiências.

A iniciativa incluiu a distribuição de materiais informativos como cartilhas e folhetos, trazendo dados relevantes sobre a tuberculose, desde os sintomas até as etapas do tratamento. A abordagem humanizada permitiu um contato próximo com os participantes, incentivando o diálogo e desmistificando preconceitos relacionados à doença.

Por que este evento foi especial?

  • Foco na prevenção: Informar sobre como identificar os sintomas iniciais pode salvar vidas e reduzir o impacto da tuberculose na comunidade.
  • Apoio à adesão ao tratamento: Os materiais distribuídos destacaram a importância de seguir corretamente as recomendações médicas para alcançar a cura.
  • Envolvimento comunitário: A atividade mostrou que o conhecimento compartilhado é uma ferramenta poderosa para empoderar a população.

Uma Mensagem de Esperança

O evento na Clínica da Família Ivanir de Mello reforçou que a tuberculose tem cura, e que ações educativas são fundamentais para vencer a doença. Agradecemos a todos os participantes que contribuíram para o sucesso dessa iniciativa. Com cada passo, chegamos mais perto de uma sociedade informada e saudável.

Tivemos a honra de promover conscientização sobre a tuberculose e estreitar laços com a comunidade local. Gostaríamos de expressar nossa profunda gratidão a três pessoas incríveis que tornaram esse momento ainda mais especial:

🙌 Bruno Miguel, gestor da clínica, que estreou no cargo com uma energia contagiante e nos recebeu com muita receptividade.
🙌 Camilla Del Giudice, gestora da CAP 3.3, que se despediu de sua gestão na clínica com o mesmo carinho e dedicação de sempre.
🙌 Karine Gomes, professora de educação física, cuja iniciativa e convite nos permitiram participar desse importante projeto.

A colaboração de cada um foi essencial para o sucesso dessa ação e reforça a importância de trabalharmos juntos em prol da saúde e bem-estar da nossa comunidade.

Obrigado a todos que participaram! ❤️

#TbCura #IvanirDeMello #SaúdeNaComunidade #PrevençãoTuberculose

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