O estômago é um órgão que contém ácido clorídrico e enzimas digestivas necessárias para decompor os alimentos que ingerimos. No entanto, em algumas situações, a produção excessiva de ácido estomacal ou a sensibilidade do revestimento do estômago a esse ácido podem causar desconforto e dor. Essas situações podem incluir:
Gastrite: A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago. Quando o revestimento do estômago está inflamado, o ácido estomacal pode irritar ainda mais essa região sensível, causando dores no estômago.
Úlcera péptica: Úlceras são feridas que se desenvolvem no revestimento do estômago ou do intestino delgado. O ácido estomacal pode agravar essas úlceras, causando dor e desconforto.
Refluxo gastroesofágico (DRGE): No caso do refluxo ácido, o ácido estomacal pode retornar ao esôfago devido a um mau funcionamento da válvula que separa o estômago do esôfago. Isso pode causar azia e dor no peito.
Sensibilidade individual: Algumas pessoas têm maior sensibilidade ao ácido estomacal do que outras, o que significa que até mesmo pequenas quantidades de alimentos ácidos, como frutas cítricas, podem causar desconforto ou irritação.
Quando se trata de doenças respiratórias, como gripes ou resfriados, o sistema digestivo e o sistema respiratório estão interconectados, mas as frutas cítricas não são diretamente responsáveis por piorar a dor associada a doenças respiratórias. No entanto, durante uma doença, o corpo pode estar mais sensível em geral, e alimentos ácidos podem causar mais desconforto gastrointestinal nesse contexto.
Se você estiver enfrentando dores estomacais ou desconforto durante uma doença respiratória, é recomendável evitar alimentos que possam agravar esses sintomas, incluindo alimentos ácidos. Em vez disso, você pode optar por alimentos mais leves e fáceis de digerir, como sopas, caldos, torradas e arroz.
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